V studio SO-MA izvajamo različne terapevtske masaže in masaže za sprostitev:
- Klasična masaža telasa
- Aroma masaža telesa
- Soma masaža (aromaterapija)
- Masaža s svečnim oljem
- Terapevtska masaža
- Indijska masaža glave
- Refleksna masaža
- Tradicionalna tajska masaža
- Masaža obraza
- Ročna limfna drenaža
- Masaža z vročimi kamni
- Masaža z vročo čokolado
- Masaža z medom
- Antistresna masaža telesa
- Masaža v dvoje
KLASIČNA MASAŽA TELASA
Je ena najstarejših naravnih metod za obnovo in izboljšanje človeških sposobnosti. Blagodejno vpliva na napete mišice, ki se ob masaži sprostijo, izboljšuje delovanje krvnega pretoka in limfnega obtoka, ter pozitivno vpliva na počutje človeka. Koža je po masaži voljna, elastična in odporna proti zunanjim vplivom. Masaža se izvaja 90, 60 ali pa 30 min na mizi z uporabo masažnega olja ali kreme.
AROMA MASAŽA TELESA
Vsi vemo, da prijetni vonji sproščajo. Dišeči izvlečki zdravilnih rastlin se skozi kožo razširijo po vašem telesu in ga zazibljejo v mirno sproščenost. Preizkusite kombinacijo klasične masaže z uporabo aroma olj. Aroma masaža se prav tako kot klasika izvaja 90, 60 ali pa 30 min na mizi z uporabo različnih eteričnih in rastlinskih olj.
SOMA MASAŽA (aromaterapija)
S pravo aromaterapijo blažimo težave, ki jih prinaša vsakdanji stres, nepravilna prehrana, premalo gibanja, … S kombinacijo zdravilnih eteričnih in rastlinskih olj, različnih masažnih tehnik (limfna drenaža, akupresura in refleksnoconska masaža stopal) dosegamo fizično in psihično sprostitev. Masaža se izvaja na mizi, 90 min, z uporabo zdravilnih eteričnih in rastlinskih olj.
Naravna masažna olja:
- Citrus mix: Poživljajoča sinergijaeteričnega olja limone, grenivke in pomaranče, ki deluje z intenzivnim razstrupljevalnim učinkom. Spodbudi delovanje limfnega sistema, pospeši mikrocirkulacijo kože. Še posebej primerno za utrujeno kožo.
- Grozdje: Spodbuja regeneracijo v kožo pomladi, vzdržuje Naravno krokar vlage, ohranja lepo strukturo povrhnjice ter kožo ščiti pred staranjem v stresnimi dejvaniki okolja. Po negi je koža mehka, gladka, napeta v svilnata na otip.
- Sladka pomaranča: Kožo čisti, neguje, krepi, obnavlja, ji vrača napetost in jo varuje pred izsušitvijo. Kožo in telo sprosti ter prijetno osveži. Omamni vonj vpliva na dobro počutje in vedro razpoloženje.
- Limonska trava: Nadomesti z leti izgubljene lipide in vlago ter spodbudi in pospeši obnavljanje kože. Po masaži je koža gladka, mehka in na pogled pomlajena.
- Melisa: Masažno olje vrača kozi sijaj, mehkobo, nežnost v prožnost. Vzpostavlja harmonijo koze in duha ter razvaja s čutnim vonjem.
- Manjdelj; Pospešuje regeneracijo koze, kožo nahrani, pomirja v mehča.
- Antistresno olje: Celostno pomiri, sprosti in povrne energijo vsem vrstam stresu izpostavljene kože. Sinergija eteričnih olj in omamnih vonjev blagodejno vpliva tako na telo kot na duha. Z vgrajenim vitaminom E kožo ščiti pred prehitrim staranjem. Antistres olje je mešanica sivke in mandarine.
- Kokosovo oje: Olje kožo globinsko nahrani, jo oskrbi z obilico vlage in okrepi naravno zaščito pred razdiralno močjo prostih radikalov. Po masaži je koža izjemno sveža, prijetno mehka in umirjena. Olje ima vabljiv naravni vonj kokosa.
- Sladka vanilija: Povečuje prožnost kože in pomaga preprečevati nastanek strij, omamen vonj sladke vanilje pa popelje do popolne sprostitve. Priporočljivo za nego suhe, zrele kože ter v času nosečnosti.
- Dotik cvetja: Kožo izdatno neguje, vlaži in jo ščiti pred izsušitvijo. Z opojnim vonjem orhideje zagotavlja čutno doživetje ter kožo ovije v mehkobo. Po masaži je koža prožna, svilnato gladka in prijetno odišavljena. Primerno za vse vrste kože.
- Argan in brusnica: S 100% organskim oljem argana, ki je v ljudski medicini poznano po številnih zdravilnih učinkih, kožo bogato nahrani, spodbudi proces regeneracije kožnih celic ter deluje antioksidativno. Z vonjem sladkih brusnic hkrati nežno boža dušo ter zapelje v osrčje popolnega ravnovesja. Še posebej priporočljivo za suho, k luskanju nagnjeno kožo.
INDIJSKA MASAŽA GLAVE
Se uporablja predvsem za sproščanje in blažitev fizičnega in psihičnega stresa. Odlično deluje proti glavobolom, napetosti v očeh, mišičnih napetosti v vratu, na obrazu, v ramenih in na rokah. Pomirja čute in jih vrača moč. Zaradi vseh dobrot pripomore tudi k upočasnitvi procesa staranja kože. Izvajamo jo lahko 60 ali pa 30 min, na mizi z uporabo aroma olj.
REFLEKSNA MASAŽA
Je terapevtska metoda, ki temelji na dejstvu, da na stopalih in dlaneh obstajajo refleksne cone, ki odgovarjajo posameznim organom celega telesa. Na te cone lahko delujemo z različnimi stimulacijami (pritiskanje na točke) s katerimi se po naravni poti rešijo mnogi zdravstveni problemi, kot so bolečine v hrbtu in trebušnem delu, odpravlja pa tudi razdražljivost, nervozo in vsakodnevne strese. Masaža se izvaja 30 min na mizi, z uporabo olja ali kreme.
TRADICIONALNA ALI SOMA TAJSKA MASAŽA
»Nuad bo rarn« je tradicionalna tajska masaža, je ena izmed najstarejših nevarnih zdravilnih tehnik. Masaža temelji na principu ohranjanja in stimuliranja energetskega pretoka preko mreže energetskih poti, tako imenovanih senj linije. Maser se s pritiskom in raztezanjem osredotoči na mišično-skeletni in psiho-energetski sistem posameznika.
S tajsko masažo sprostimo mišice, izboljšamo prekrvavitev telesa, zmanjšamo stres, lajšamo bolečine v hrbtenici, krepimo notranje organe in ohranjamo vitalnost.
Tajska masaža z naravnimi-aroma ali toplimi-aroma olji: Tajska masaža z aromatičnimi olji ne vpliva samo na telo, saj s stimulacijo akupresurnih točk uravnavamo in vzpodbujamo pretok energije in s tem učinkovito blažimo stres. Naravna aroma olja sli topla aroma olja imajo aroma-terapevtski učinek, negujejo kožo in pripomorejo k vzpostavitvi telesnega ter duševnega ravnovesja.
MASAŽA OBRAZA
Namen je izboljšanje splošnega stanja kože. Z masažo obraza pospešimo prekrvavitev, tako dobi mišično tkivo kisik, beljakovine in druge snovi, ki prehranjujejo tkiva. Pri masaži zmasiramo tudi vratne in ramenske mišice, ki so ponavadi najbolj napete. Masažo, ki traja približno 10 min, kombiniramo z masažo celega telesa, lahko pa si jo privoščite tudi samostojno.
LIMFNA DRENAŽA
Ročna limfna drenaža je rahla, črpanju podobna masaža. Njen namen je, da s spodbujanjem limfnega sistema pospeši odstranjevanje odpadnih snovi iz telesa, kar je še posebej pomembno pri hujšanju in odpravi celulita. Ta tehnika tudi pozitivno deluje pri oteklinah in poškodbah. Vse gibe izvajamo zalo nežno po telesu navzgor proti najbližjim bezgavkam.
Izvajamo tudi delno klasično masažo, na primer samo hrbta ali samo nog, ter delno limfno drenažo, ki je zlasti primerna za tiste, ki imajo otekle, celulitične in boleče noge. V tem primeru izvajamo ročno limfno drenažo samo na nogah. Limfna dranaža se izvaja 30 ali 60 minut.
MASAŽA Z VROČIMI KAMNI
Masaža z vročimi kamni je dobro poznana po vsem svetu. Njen izvor seže v obdobje 2000 let pr.n.št. Pri tej masaži se naravno zglajeni, vroči kamni vulkanskega izvora uporabljajo kot pripomoček za masažo. Njihova toplota pripomore k občutku popolne sprostitve.
Prepojeni kamni z zdravilnimi eteričnimi olji pospešujejo cirkulacijo in sproščajo utrujene mišice. Iz vašega telesa pomagajo izločiti odvečne nezdrave snovi. Uravnavajo, poživljajo in vitalizirajo energetske centre.
Topli kamni omogočajo:
- globoko sprostitev,
- prepojeni so z zdravilnimi eteričnimi olji, ki pospešujejo cirkulacijo (če zdravilno eterično olje uporabljamo)
- sproščajo utrujene mišice,
- iz vašega telesa pomagajo izločiti odvečne nezdrave snovi
- uravnavajo, poživljajo in vitalizirajo energetska središča.
MASAŽA Z VROČO ČOKOLADO
To je masaža, ki izboljšuje razpoloženje, razvaja, … Namen nege telesa z vročo čokolado je izboljšanje fizičnega in psihičnega počutja. Sama masaža povzroči stimulacijo seratonina-hormona sreče, neguje in obnavlja kožo.
Priporočamo jo pri stresu, slabem počutju, suhi ter izčrpani koži s pomanjkanjem tonusa. Področje nege je telo brez stopal in obraza. Trajanje masaže je 60 min (masaža z vročo čokolado, počivanje v čokoladni oblogi, prha in na koncu še rahla masaža s čokoladno kremo).
MASAŽA Z MEDOM
Masaža z medom kožo poživi, gladi in oblikuje nepravilnosti na koži. Priporočamo jo pri suhi ter oslabljeni koži pod stresom zaradi pomanjkanja tonusa, koži, ki jo je potrebno nahraniti, prav tako pa tudi pri celulitu. Področje nege je telo brez stopal in obraza. Trajanje masaže je 60 min (naravni piling telesa z medom, počitek v medeni oblogi, prha in rahla masaža z medeno kremo). Masaža je primerna za ženske in moške!
ANTI-STRESNA MASAŽA TELESA
Masaža se izvaja 60 min, na mizi (hrbet, stopala, dlani in obraz) z uporabo antistresnega olja, ki je mešanica sivke in mandarine.
MASAŽA V DVOJE
Ta paket je namenjen vsem parom, ki se želijo maksimalno sprostiti, predvsem pa preživeti čas, skupaj z ljubljeno osebo, s katero ob današnjem tempu življenja, ne najdejo veliko skupnega časa.
Masaža za dva je zelo romantično darilo za sveže zaljubljene pare. Bo pa masaža v dvoje razveselila tudi tiste, ki so že dalj časa skupaj. Masaža sama po sebi pozitivno vpliva na počutje in psihološko stanje osebe, če pa se masaže udeležita zaljubljenca kar skupaj, pa je učinek še toliko večji.
Kako se pripravite na masažo:
- pred prihodom na masažo se je potrebno stuširati;
- daljše lase si je potrebno pred masažo speti;
- vsaj dve uri pred masažo ni priporočljivo uživanje večje količine hrane, prav tako ni priporočljivo kajenja in uživanja alkoholnih pijač;
- po masaži je priporočljivo, da popijete vsaj 1l vode in počivate.